Desafio 52 dias para realizar seu sonho da FIV

Oi gente, Tudo bem?

Hoje vim aqui compartilhar com vocês uma ideia que a Aline do grupo do Facebook sobre Fertilização in Vitro nos deu. É o desafio das 52 semanas (1 ano) para economizar uma grana e fazer a FIV.
O desafio consiste em guardar dinheiro a cada semana e no final pegar a bolada, no nosso caso pra fazer a tão sonhada FIV.
Pelo que leio nos grupos do Facebook e no whats sobre fertilização in vitro, o valor médio pra fazer um tratamento é de 15 mil reais. Então adaptei a planilha pra chegar a esse valor final.
Você pode clicar  Aqui e baixar a planilha do excel e personalizar com o valor inicial que puder pagar. Se você já tem uma graninha no banco pode diminuir o valor inicial!

Quando fiz a planilha com valor inicial de 11 reais obtive o valor final ideal de 15 mil e uns quebrados. Ao lado coloquei uma coluna onde se vê o valor mensal de depósito, caso você queria depositar apenas uma vez por mês e não semanalmente. Os valores ficaram bem salgados.
Se você não pode pagar tanto, meu conselho é fazer 2 desafios. Sim, dois anos economizando. Aí você pode ter um valor inicial de 5 ou 6 reais e fica mais leve pra depositar.

CRIE UMA POUPANÇA
No aplicativo do banco do Brasil dá pra criar um "sonho", e é bem fácil de fazer os depósitos. Pra esse desafio o ideal é ter o aplicativo do banco no celular, ou um cofrinho bem reforçado, pra não deixar de depositar e nem cair na tentação de tirar a grana antes das 52 semanas.
Se tem uma agência pertinho de casa ou do trabalho também é ideal!

Coloque um alarme no seu celular pra tocar toda semana, naquele dia que você escolher pra fazer o depósito. Assim você não esquece de depositar! Se for fazer mensal coloque na agenda do celular que ela também te avisa.

FÉ É A CHAVE DE TUDO
Aconselho você a fazer esse cofrinho, mas não dispense a fé. Não é mais caro se você fizer uma oração enquanto deposita. Quando estava fazendo minha FIV eu tinha meus rituais, como passar na frente da loja de artigos de bebê e comprar uma peça toda semana (já ir montando o enxoval) e rezava o caminho todo até em casa. Guardava a peça e rezava: Senhor, se for da tua vontade que eu tenha meu filho eu te louvarei profusamente até a eternidade. Se a tua vontade não for a minha, eu doarei tudo isso a quem teve essa benção mas não puder adquirir o necessário. Aceitarei tua vontade e seguirei glorificando teu nome a todos em minha volta! Amém.

Pensar positivamente, caso você não tenha fé em algum deus ou religião, também ajuda da mesma maneira. Cada depósito é um passo a frente em direção do seu tratamento e de ter seu bebê nos braços. Cada dia que passa é um dia a menos até o dia do seu positivo!
Pensar positivo não faz mal e garanto que faz um bem danado. Pensar negativamente faz mal segundo estudos científicos. Então, vamos nessa vibe positiva?

 Abaixo a planilha como modifiquei.

Um abraço e fiquem com Deus.

	Desafio das 52 semanas
	*Prencha apenas  o valor inicial na coluna em verde
Semana	Valor Depositado	Saldo	Mensal	Semana	Valor Depositado	Saldo
1	R$ 11,00	R$      11,00		27	R$ 297,00	R$   4.158,00	R$1.166,00
2	R$ 22,00	R$      33,00		28	R$ 308,00	R$   4.466,00
3	R$ 33,00	R$      66,00		29	R$ 319,00	R$   4.785,00
4	R$ 44,00	R$    110,00	R$110,00	30	R$ 330,00	R$   5.115,00
5	R$ 55,00	R$    165,00		31	R$ 341,00	R$   5.456,00	R$1.298,00
6	R$ 66,00	R$    231,00		32	R$ 352,00	R$   5.808,00
7	R$ 77,00	R$    308,00		33	R$ 363,00	R$   6.171,00
8	R$ 88,00	R$    396,00	R$286,00	34	R$ 374,00	R$   6.545,00
9	R$ 99,00	R$    495,00		35	R$ 385,00	R$   6.930,00	R$1.474,00
10	R$ 110,00	R$    605,00		36	R$ 396,00	R$   7.326,00
11	R$ 121,00	R$    726,00		37	R$ 407,00	R$   7.733,00
12	R$ 132,00	R$    858,00	R$462,00	38	R$ 418,00	R$   8.151,00
13	R$ 143,00	R$ 1.001,00		39	R$ 429,00	R$   8.580,00	R$1.650,00
14	R$ 154,00	R$ 1.155,00		40	R$ 440,00	R$   9.020,00
15	R$ 165,00	R$ 1.320,00		41	R$ 451,00	R$   9.471,00
16	R$ 176,00	R$ 1.496,00	R$638,00	42	R$ 462,00	R$   9.933,00
17	R$ 187,00	R$ 1.683,00		43	R$ 473,00	R$ 10.406,00	R$1.826,00
18	R$ 198,00	R$ 1.881,00		44	R$ 484,00	R$ 10.890,00
19	R$ 209,00	R$ 2.090,00		45	R$ 495,00	R$ 11.385,00
20	R$ 220,00	R$ 2.310,00	R$814,00	46	R$ 506,00	R$ 11.891,00
21	R$ 231,00	R$ 2.541,00		47	R$ 517,00	R$ 12.408,00	R$2.002,00
22	R$ 242,00	R$ 2.783,00		48	R$ 528,00	R$ 12.936,00
23	R$ 253,00	R$ 3.036,00		49	R$ 539,00	R$ 13.475,00
24	R$ 264,00	R$ 3.300,00	R$990,00	50	R$ 550,00	R$ 14.025,00
25	R$ 275,00	R$ 3.575,00		51	R$ 561,00	R$ 14.586,00	R$2.178,00
26	R$ 286,00	R$ 3.861,00		52	R$ 572,00	R$ 15.158,00

De volta ao trabalho após a licença amamentação.

Oi gente!


Finalmente, felizmente e um pouco infelizmente chegou o dia de voltar ao trabalho!!!

Não me entendam mal!!!! Já vou explicar pra vocês!

Finalmente, seis meses depois de entrar em licença, estou de volta a minha rotina, que já não é a mesma, pois agora tenho mais um bebê para cuidar. Eu simplesmente amo de paixão o meu trabalho. Estudei muito, idealizei desde a universidade, me dediquei e abdiquei de muitas coisas para conquistar esse emprego público na minha área de atuação. Mas também me sacrifiquei muito, fiz tratamento, fiz repouso forçado, tomei muita medicação e aguentei muitos sintomas para finalmente ter meu filho tão esperado.
Como decidir entre uma coisa e outra? Não decida!!! Busque o equilíbrio! Eu, graças a tanto estudo e tanta dedicação e trabalho duro posso me dar ao luxo de trabalhar somente meio período. E te garanto uma coisa, vale a pena. Se você puder fazer isso também vai ver que é maravilhoso.

Se eu ficasse em casa com ele por muito mais tempo isso poderia ser até prejudicial tanto para o desenvolvimento social dele quanto para o meu psicológico. Sério gente. Cada pessoa tem seu limite e suas vivências. No meu caso, que sou uma pessoa dinâmica e apaixonada pela minha profissão, não havia como eu abdicar dessa parte de mim para completar minha família. Fiquei exclusivamente com ele o tempo que pude e me preparei para oferecer para ele não só uma distração ou uma cuidadora, mas sim estímulos e ferramentas que vão alimentar o seu desenvolvimento.

Um exemplo clássico aconteceu essa semana. Fui busca-lo na escola e ele estava com as unhas sujas de guache, mas ao mesmo tempo com um cheirinho delicioso na pele, que também estava com uma textura visivelmente mais macia. Eles haviam pintado com os dedos com a guache e em seguida tomaram um banho (estava muito calor) e fizeram a massagem Shantala (clique para ver o que é).

Ele sai todo feliz e falante (na língua dele que só tem gugu dada e babababa). Quando chega também fica agitado no colo dando gargalhadas e esticando os braços para as professoras ou querendo se jogar no tapete de borracha onde estão os brinquedos.

Na agenda dos primeiros dias via-se que ele estava em processo de adaptação.
Não comia muito, nem a mamadeira tomava inteira. Hoje, depois de mais dias frequentando a escola ele já passou a comer tudo em todas as refeições.

Pra resumir, neste momento estou me sentindo muito segura e pronta para retornar. E sinto também que ele está pronto para dar esse passo junto comigo. Todos na família se sentem preparados para essa nova experiência e temos o pensamento positivo de que tudo dará certo.
Mas isso não quer dizer que não estou com saudades!!! Estou morrendo de saudades do meu gordinho, de ficar brincando com ele, tirando fotos, dando gargalhada e fazendo arte. De dar comidinha pra ele, de sentir a respiração dele dormindo no meu colo. Mas nos planejamos para que minha única preocupação quando chegar em casa seja ele! O banho, a mamadeira, o soninho.
As tarefas da casa foram delegadas e posso me concentrar nos meus filhos.
Só tenho a mochila dele para arrumar pro outro dia e depois que ele dormir (por volta das 20 horas) é que vou me organizar para trabalhar no dia seguinte.

Espero que se você está voltando ao trabalho assim como eu, encontre a melhor maneira de recomeçar e sinta essa mesma segurança que eu.


Um abraço. Fiquem com Deus.

5 MESES DO LUCAS!

Oi gente, tudo bem?

Aqui em casa as coisas estão muito indefinidas ainda... isso me incomoda...
Mas vamos falar das coisas boas primeiro.

Desenvolvimento

O Lucas já fica sentado quase quase quase que sozinho. Poucas vezes ele se joga pra trás, mas cair é difícil. Ele também se joga para frente para alcançar brinquedos e ás vezes cai de bruços... mas ele não fica bravo! Simplesmente continua perseguindo seu brinquedo. Depois de alguns minutos ele se irrita e começa a chorar... não gosta muito de ficar de bruços. Mas tem que praticar! Daqui a pouco estará engatinhando.

Ele está crescendo bem e ganhando peso, mais do que a média, mas ainda tudo dentro da normalidade.

Alimentação

Ele começou a introdução alimentar!!!! Sim. Começou com as frutas e verduras. Ainda não come carne nem feijão ou ovo.
Ele ainda não faz refeições completas mas come bem! Não é do tipo de criança que não gosta de comer e só quer mamar. Ele tem seus dias de fúria, mas sempre come em alguma refeição.
Por enquanto estamos com fruta pela manhã, almoço de legumes e fruta a tarde. Nenhuma obrigação de comer tudo! Afinal é só um treino para incluir os sólidos na rotina. Tenho oferecido mais água e ele continua mamando (mas mama menos) após a comidinha.
Até agora está indo super bem.
Essa parte da Introdução Alimentar vou abordar em outro post com maiores detalhes.

Sono
Ai gente! Bagunçou tudo outra vez. Não sei se é por conta da adaptação na escola ou da introdução alimentar, ou outro motivo completamente fora do meu poder de compreensão! Mas ele está acordando várias vezes a noite. Como ainda não voltei a trabalhar, estou sendo firme e observando quando realmente é fome e quando é apenas dificuldade de pegar no sono.
Nessas horas eu não nego carinho e aconchego. Coloco mesmo na cama comigo, faço carinho e ajudo ele a dormir. Quando está quase lá devolvo no berço, que é onde ele mais gosta de dormir.
É claro que muitas vezes, quando vou levar ele pro berço, ele acorda, reclama... mas na maioria das vezes ele se joga pra trás querendo ir pro berço.
Ontem conversei com o papai dele e vamos tentar novamente a estratégia de encher o tanque, como no livro da encantadora de bebês. Essa estratégia é antiga, segundo ele, e muito utilizada por pediatras mais conservadores que ainda fazer o chamado 'puerpério' que é o tratamento e adequação das rotinas do bebê, promovendo uma melhor qualidade de vida para o bebê e também para a família. Essa prática anda meio esquecida por alguns pediatras, mas nos livros esse cuidado está eternizado!
Vamos ver como as coisas caminham. Eu estou sendo bem paciente. Não quero que ele durma 12 horas direto. Não espero que ele não chore anoite. Ao mesmo tempo quero fazer de tudo para que ele tenha uma boa noite de sono e para que eu também possa descansar para trabalhar no dia seguinte.


Saúde
Este mês ele teve o seu primeiro resfriado. Levei ao pediatra que avaliou o estado dele e disse que acreditava ser apenas um resfriado mesmo. Receitou sorine e hidratação. Caso piorasse era para levar ao pronto atendimento, caso necessite fazer uma nebulização ou alguma outra medicação.
Ele começou com o nariz entupido na noite anterior ao primeiro dia dele na adaptação na escola. A tosse seca veio no dia seguinte, mas muito rara e fraca. No terceiro dia levei ao pediatra. Graças a Deus nada sério.
Hoje ele começou com diarreia! Que tristeza, a primeira dele.
Fez cocô dormindo. Primeiro eliminou aos poucos todas as fezes mais consistentes, por conta da introdução alimentar. Durante a noite eliminou o leite com bastante água na fralda. Eu troquei ele 3 vezes essa madrugada (é não teve sono pra mim hoje). Fez cocô na hora de sair pra escola, e também bastante aguada. Então o papai resolveu suspender as frutas e caprichar no leite e na sopinha ao meio dia. Também recomendamos isso para as professoras e também pedimos para oferecer mais água.
Estou de prontidão! Vim pra casa, que é bem próxima da escola, mas estou do lado do telefone. Vou passar lá pra observar como ele está, mas não vamos interromper o processo, pois semana que vem é a última de adaptação.
Caso ele continue eliminando muita água na fralda, vomite, tenha febre ou fique abatido, vamos ao pediatra.


DENTES
Existe uma vertente teórica (kkkkkk) que defende que esses sintomas (irritabilidade, sono agitado, salivação excessiva, tosse, nariz entupido ou coriza, febre, vômito e diarréia) estão ligados ao surgimento do primeiros dentes. Eu também estou levando isso em conta.
O papai acredita que os sintomas que o Lucas apresentou até agora são virais ou alimentares. Mas não vou descartar essa possibilidade, apesar de a pediatra ter examinado muito bem e não ter nenhum dente despontando.
Vamos observando também e assim que o primeiro surgir eu venho aqui contar!



Então gente. Esse mês está bem imprevisível. É lógico que nunca será previsível, mas a rotina ajuda muito. E estamos praticamente só com a rotina do sono... e mesmo essa não está surtindo efeito. Estamos meio perdidos. Também não devemos esquecer que a adaptação, tanto da escola quanto da IA é para nós pais também. Não é fácil deixar seu bebê, mesmo que seja na melhor escola da cidade, mesmo que seja por pouco tempo, mesmo que seja pro bem dele, e pro seu.
Fico me perguntando o que eu estou fazendo? Mesmo tendo bem claro o planejamento familiar que fizemos. Mesmo tendo muita certeza de que nossa vida está se encaminhando para uma rotina equilibrada (não vou trabalhar 12 horas por dia mas também não vou largar tudo para ficar em casa com ele). Estamos buscando o melhor de dois mundos, sem julgamentos nem pre conceitos.
Até isso não está determinado. Nada é fixo. Se realmente for necessário, deixo meu cargo por ele, assim como deixaria pela minha filha ou se meu marido precisasse de mim para qualquer coisa.

Enquanto as coisas não começarem a fluir, não vou ficar à vontade!

Espero voltar logo aqui para contar que a adaptação foi ótima, que já voltei ao trabalho e que nossa rotina está novamente estabelecida!

Um abraço e fiquem com Deus.

Histerossalpingografia - Minha experiência

Oi gente!
Lendo posts no grupo do Face e relendo meus posts aqui no blog me dei conta de que não relatei como foi minha experiência com a histerossalpingografia. Então vou contar como foi.

Esse exame, muito resumidamente falando, serve para verificar se as trompas estão com alguma interrupção. Ou seja, se existe algo bloqueando uma ou ambas as trompas. Pra quem não sabe, os óvulos precisam percorrer as trompas para serem fecundados no endométrio. Algumas vezes a fecundação ocorre nas trompas, o que chama-se gravidez ectópica.
No exame é injetado um contraste através de uma cânula no colo do útero e com pressão adequada esse líquido percorre as trompas. O Raio X acompanha o movimento do líquido tirando várias "chapas" durante o exame. No laudo o médico fala se o líquido teve dificuldade para passar, passou depois de acrescentar pressão ou se não passou, vazou na cavidade uterina entre outros laudos.

NO MEU CASO...
Estávamos já há 2 anos tentando engravidar de forma natural, com o auxílio do meu GO. Quando esse prazo de 2 anos terminou ele me recomendou esse exame pois é dolorido e complicado de fazer.
Depois que tivemos certeza de que eu estava ovulando, através de controle por ultrassom, exames de sangue e urina (níveis de LH), começamos a pensar que talvez os óvulos não estivessem encontrando os espermatozoides por alguma interrupção ou bloqueio nas trompas.

MARCAR O EXAME
Esse foi um obstáculo grande!
Meu convênio só cobre esse exame com sedação. Uma amiga já tinha feito esse exame pelo convênio, sem sedação, e sentiu muita dor! Eu só posso imaginar! Ela teve até que viajar para fazer o exame pois ele tem que bater com o início do ciclo! É muito difícil o seu ciclo bater com a agenda do médico!
Portanto decidimos pagar, em torno de 700 reais. Consegui marcar na única clínica da cidade (moro em capital heim) que faz esse exame com sedação. E quando faltava poucos dias para o agendado... minha menstruação desceu mais cedo. Tive que remarcar. Mas como saber que dia minha menstruação vem se tenho SOP, onde os ciclos são extremamente desregulados? Quase impossível!
Então usei toda a minha simpatia possível e conversei com a atendente da clínica. Expliquei a situação e ela foi super querida e me encaixou em uma desistência. Foi coisa de Deus mesmo e deu certo.
O exame foi feito em ambiente hospitalar, com aquela roupa que agente usa nos exames ginecológicos. A maca também é igual á do ginecologista. Em cima da maca tem o aparelho de raio x que vai tirar as fotos das trompas com o contraste.
No meu caso o anestesista chegou, aplicou o medicamento na veia e... eu apaguei.
Acordei num leito de recuperação com um pouco de cólica e meio zonza, falando besteiras, segundo minha mãe, que foi minha acompanhante.
Logo veio o médico (irmão do meu vizinho ehehe) e disse o que eu já tinha lido e que me deixou com muita esperança: normalmente as mulheres que fazem esse exame engravidam cerca de 2 meses depois. Como não encontraram nenhuma interrupção nas minhas trompas fiquei muito feliz.
Como vocês que acompanham o blog devem saber... eu não engravidei naturalmente como eu queria kkkk
Mas esse exame nos ajudou a perceber que precisávamos mesmo de ajuda especializada para engravidar, como finalmente nosso ginecologista indicou!

Foi isso. Espero ter ajudado você que está prestes a fazer esse exame e pode estar com medo ou preocupada.

Abraços e fique com Deus.

Escolhendo a escolinha! - Adaptação pra todo mundo!

Oi gente.

Hoje venho contar pra vocês sobre como escolhemos a escolinha ou berçário para o Lucas frequentar para que eu volte ao trabalho.
Devo confessar que estou ansiosa e feliz pelo fato de ele poder se desenvolver e se divertir na escola... eu jurei que desta vez não ia doer... mas dói. Dói só de pensar que não vou ficar com ele o dia todo.
Ao mesmo tempo, estou com saudade do meu trabalho. Amo o que faço, meu local de trabalho, meus colegas e até o trajeto me apaixona. Sinto falta de ficar sozinha, ler um livro, conversar com pessoas sobre assuntos diferentes e ouvir outras experiências.
Nós saímos sempre de casa... mas eu estou sempre carregando ele! É gostoso andar e passear com ele... mas andar sozinha novamente é um avanço... a vida vai voltando ao normal, mas sem aquela tristeza de não ter meu menino tão sonhado. Agora nossa "vida normal" é muito mais feliz.

Bom, vamos ao título do post!

O primeiro passo foi ouvir as outras mamães. Sem julgamentos. Eu só queria saber onde existiam escolas e analisar se ficavam no caminho do meu marido. Ele tem que levar e eu buscar, ao contrário ele ficaria na escola por 12 horas no dia!!! Isso é ruim. Minha filha já teve que passar por isso e no caso dela foi ruim. Desse jeito meu marido leva ele às 7:30 e eu busco às 16 horas, o que são 7 horas na escola.

Em conjunto com meu marido nós delineamos critérios para escolher a escola:
-Segurança
-Higiêne
-Relação Pessoal x Crianças
-Custo
-Vantagens e serviços oferecidos
-Distância e rota para chegar e sair da escola.

Reuni os nomes das escolas, eliminei as que não ficavam no caminho dele pro trabalho e comecei as visitas primeiramente sozinha.

Ví 3 escolas. Todas muito escuras, com a infraestrutura inadequada e portanto sujas. Vou dar um exemplo ótimo, pois uma das escolas que visitei tinha TUDO de errado.

Nesta escola, eu fui entrando e ninguém me recebeu! O portão estava aberto, eu entrei e fiquei esperando no corredor, até que uma professora passou e perguntou o que eu queria. Aí chamou a diretora que me apresentou a escola.
Subimos uma escadaria!!! Sim, as crianças pequenas subiam uma escada para ir para a sala de aula! Os banheiros também eram no andar de cima. Era um dia chuvoso, e as salas estavam muito mal iluminadas. A sala do berçário, onde o Lucas ficaria, tinha apenas janelas basculantes pequenas perto do teto. Parecia um porão! Escuro!!!! O chão era de pisos de cerâmica com tatames (muuuuuiiiito sujos!!!). Onde acabava o tatame, o piso estava todo quebrado, e como dona de casa eu sei que é nesses quebradinhos que a sujeira se acumula (ecaaaaaaa).

A coisa ficou muito pior quando fui convidada a entrar no berçário. Perguntei onde deveria tirar os sapatos, mas elas disseram que não era necessário!!!!! Elas entravam e saíam calçadas do ambiente onde os bebês estavam sentados no chão aprendendo a engatinhar e brincando com os mordedores!!!!!! Havia um balcão acolchoado onde os bebês eram trocados e uma banheira de plástico comum onde tomavam banho... muito questionável a noção de higiene dessa escola.
Eu não sou nenhuma maluca das bactérias. Mas quando estamos falando de escola, é um fluxo muito grande de pessoal e crianças, portanto o cuidado com a higiene deve ser intensificado.
Fora que a sala do berçário tinha umas 17 crianças e só duas professoras. Era uma choradeira só! Parecia o inferno dos bebês!!!! Saí de lá com o coração na mão!!! Pensando se ia mesmo deixar meu neném numa escola assim!!! Nunca!

O preço era o mais caro que eu já tinha visto! Mais de Mil reais por mês para o período integral, com alimentação incluída... exceto leite de fórmula.

Eu já tinha desistido de procurar quando meu marido, que tem uma noção espacial muito melhor do que a minha, encontrou no google maps uma escola no caminho!!!!
Fomos juntos visitar e eu vi logo de cara que eles eram especializados em bebes!
Fomos recebidos por uma recepcionista que liberou o portão para que entrássemos. Nos acompanhou pela escola que era toda climatizada, iluminada e o chão revestido de material emborrachado. Não entramos na sala do berçários e as professoras estavam usando meias e pró-pé.
A escola era grande mas toda interligada por interfone. Posso telefonar para a secretaria e perguntar como o Lucas está. Elas interfonam para a sala e me passam como ele está!
Eles oferecem massagem shantala todos os dias, aula de música desde o berçário, e contam com um serviço de enfermagem, o que possibilita que ele seja medicado na escola conforme orientação da mãe ou receita médica (nenhuma outra escola que visitei fazia isso).
O valor era pouca coisa mais caro que aquela escola imunda e escura... meu marido queria fazer a matrícula na hora!!! Mas ainda tinha outras escolas para visitar...

Pura decepção nas outras escolas! Que coragem, pediram ainda mais dinheiro para oferecer muito menos.
Por fim fizemos a matrícula e recebemos a lista de material... me apaixonei ainda mais por essa escola.
Na lista estavam incluídos materiais identificados com o nome dele - Lençóis, fronhas, babadores plásticos e até escovinha para higiene da boca! Percebi na lista uma preocupação com a higiene do bebê e com o uso de material próprio, nada de compartilhar lençóis nem pratos e talheres. Tudo separado e com o nome dele.

Quando chegarem as etiquetas personalizadas que encomendei e terminar de montar a lista eu faço um post pra vocês!

Para fazer a adaptação o pediatra vai recomendar a introdução alimentar e ele vai precisar mamar bem na mamadeira... a adaptação começa em casa. Ele vai ficando mais independente em casa para poder se divertir com a escola.

Vamos fazendo de tudo para que a escola não seja um sofrimento, pra ele e também para nós!
A logística do bebê conforto, o carrinho, mochila etc... vamos ter até que mudar de vaga de garagem no condomínio para facilitar todo esse trâmite.

Mas combinei com meu marido que nessa adaptação vamos tentar, experimentar e nos adaptar também. Não adianta ficar ansioso e preocupado. Temos que planejar as coisas para ficar tranquilos (um probleminha que temos em comum hehehe), então vamos tentar e se precisar adaptamos.

Espero voltar aqui pra escrever que o Lucas se adaptou bem, que nós nos adaptamos bem e que estamos todos felizes e trabalhando tranquilos!

Um abraço e fiquem com Deus!

OS 4 MESES CHEGARAM!!!!

Oi gente, tudo bem?

Aqui em casa as coisas vão cada vez melhores.
Vou contar pra vocês como foi esse último mês e o que andamos fazendo com o Sr. Lucas.

SONO
O sono dele está entrando nos eixos. Tem dias que dorme 6 horas seguidas. Tem dias que acorda pra mamar a cada 3 horas. Mas pra quem acordava a cada hora pra amamentar já está maravilhoso. Pretendo ainda ajustar a rotina de modo que ele acorde menos durante a noite e também para que acorde no horário de ir pra escolinha.
Sobre as sonecas, estão ficando mais curtas e diminuindo de quantidade. Uma soneca pela manhã e uma atarde, de no máximo 1 hora.

ALIMENTAÇÃO
Ele tem mamado super bem. Acredito que por isso tenha dormido mais horas seguidas.
O médico ficou de inserir alimentos e sucos na próxima consulta, que será na semana que vem. Não vou fazer nada sem a orientação dele. Espero que isso ajude a dormir melhor também.

DESENVOLVIMENTO
Ele já está aprendendo a sentar com apoio. Fica mais sentado do que deitado o dia todo. Deitar mesmo só pra trocar a fralda e dormir.
Ele brinca com seus brinquedos e mordedores, coloca a chupeta na boca (de qualquer jeito, mas tá valendo) sozinho. Tudo o que pega na mão ele põe na boca.
Adora ficar sem fralda. Agarra as perninhas até alcançar os pés e tentar colocá-los na boca.
Faz muitos sons, dá gritinhos e muitos, mas muitos sorrisos!!! Ele é muito sorridente! Conheço bebês que são muito sérios e o Lucas é muito sorridente. Ele sorri pra todo mundo que fala com ele. Agora está numa fase que estranha as pessoas que não vê a muito tempo ou que nunca viu. Mas depois de algumas brincadeiras já está rindo e indo no colo.
Quando vou pegá-lo no colo ele já arqueia as costas para encaixar minhas mãos.
Assiste televisão e se acalma só com o som da Galinha Pintadinha começando!!!!

AS CÓLICAS ACABARAM COMO O PROMETIDO!
Tive até medo de escrever essas palavras aqui. Mas as cólicas sumiram! Ele não tem mais aqueles episódios de choro indeterminado e inconsolável no início da noite e na madrugada. Faz cocô com algum esforço (quem não faz força pra fazer cocô? kkkk) e tem feito isso pelo menos 1 vez ao dia e ás vezes até 3 vezes. As fezes estão na consistência de purê e bem fedorentas kkkkk. O bumbum fica mais assado então sempre invisto em boas pomadas contra assaduras! Não devemos esquecer o pintinho!!! Também pode ficar assado! Pomada nele!!!!!
O xixi também está bem normal! Amarelo claro e ele faz bastante, principalmente anoite. Quando acorda pela manhã está sempre com a fralda noturna cheia!

A LICENÇA ESTÁ ACABANDO
No fim do mês que vem minha licença amamentação acaba. Ele vai está com 5 meses, faltando uma semana para 6 meses. Já escolhemos a escola (assunto para outro post) e estamos providenciando os materiais e nos preparando também para esse momento.
Vai ser triste por não poder ficar com ele todo o dia, mas ao mesmo tempo será bom para o desenvolvimento dele como um todo. Também vai ser bom pra mim, que estou com saudades do meu trabalho, dos colegas, da vida que eu tinha, mas agora com uma felicidade a mais: meu tão sonhado bebezinho!
Estou ansiosa com esse momento, meu marido e minha filha também, mas acredito que Deus continuará provendo todo o necessário!

Esses foram os 4 meses do Lucas!!!!

Obrigada por acompanharem nossa jornada!
Um abraço e fiquem com Deus!

Rotina EASY - Não é fácil... mas facilita sua vida com o bebê!

Oi gente, tudo bem?

Hoje vou falar sobre a rotina EASY do Livro A Encantadora de Bebês.

Quando estava grávida, me preocupei em implementar uma rotina com o Lucas.
Criei minha mais velha sem rotina nenhuma, cada dia era uma coisa diferente, o que alguns médicos e autores de livros sobre rotina de bebês descrevem como PATERNIDADE ACIDENTAL. Eu ia tentando consolar ela, que só chorava, dando muito colo e colocando no seio. Tudo foi muito difícil. Eu nunca sabia o que ela queria e ela chorava o dia todo. Mamava a noite toda e nunca dormia no berço. Só na minha cama e mamando eternamente no seio... dias difíceis e que se refletiram na educação dela, com toda certeza. Foi muito mais trabalhoso ensinar ela a ser independente e a se comunicar comigo e com o mundo, pois pra ela tudo se resumia ao seio. Toda dor, toda frustração, toda angústia se resolvia no meu colo com o seio nos lábios. Sem isso ela se sentia mal.
Bem. O Lucas nasceu e desde o primeiro dia eu OBSERVAVA ele antes de tentar qualquer coisa para resolver seu choro. Olhava as horas e anotava tudo. O intervalo entre as mamadas. As trocas de fraldas e quanto tempo ficava acordado durante o dia.
Aplicava a rotina EASY mas ainda com algumas lacunas, o que fez com que ele desenvolvesse bem até os 3 meses e depois disso foi necessário reforçar a rotina e ajustar os ponteiros.

Beeeemmm resumidamente a rotina EASY funciona assim.
A rotina do bebê deve seguir esse ciclo de atividades descrito abaixo de acordo com a letra. Acredite, naturalmente os bebês tem essas necessidades nesta ordem.
A REGRA DE OURO É: OBSERVE SEU BEBÊ.
Abaixo da descrição de cada letra vou colocar os sinais que seu bebê dá quando está preparado para cada fase da rotina.
Não vou colocar horários, pois o seu bebê deve seguir horários próprios. Forçar ele a seguir horários estipulados é possível, mas muito difícil.
Os únicos horários que eu considero é que o bebê mama em livre demanda até 15 dias. De duas em duas horas até o 2 mês. De 3 a 4 horas de intervalos depois dos 3 meses. Com 2 meses não é necessário nem aconselhado acordar o bebê para mamar anoite, e de dia somente observe como ele espaça cada vez mais as mamadas. Sonecas diurnas de no máximo 1 hora cada e duas sonecas por dia para bebês de 3 meses. Rns seguem o ciclo de sonecas a cada mamada até 1 mês e a partir disso deve-se incluir atividades para manter acordados.
Vamos à ROTINA!!

E - Eat - COMER
O bebê acorda pela manhã e mama. Arrota, troca a fralda, tira o pijaminha e põe uma roupa.
SINAIS DE FOME: Chupa as mãos, chora mais alto, balbucia ma ma ma ou wa wa wa.

A - Activity - ATIVIDADE
Escolha uma atividade que o bebê goste e seja estimulado. Coloque na cadeirinha de balanço. Leve no colo para dar bom dia aos outros moradores da casa, leve pra passear. Coloque uma música e brinque com os brinquedinhos dele.
SINAIS DE QUE O BEBÊ PRECISA DE ATIVIDADE: Braços e pernas agitados, olhos bem abertos e alertas. Balbucia uh uh uh ou Agu Agu e o choro é baixo e entrecortado como uhu uhu uhu.

S - Sleep - Sono
Coloque o bebê no berço, ou no colo para dormir, mas quando estiver sonolento coloque no berço e deixe-o adormecer sozinho. A brincadeira pode se transferir pro berço, você para com os estímulos até que ele vai ficando sonolento e pega no sono.
Desde recém nascido nunca embalei ou balancei o Lucas. Sempre que via os sinais abaixo colocava ele no berço e deixava que ele se acalmasse e dormisse sozinho.
SINAIS DE SONO: Olhos apertadinhos. Esfrega os olhos com as mãos. Bocejo. Choro mais alto, mas não tanto quanto o de fome. Parece mais um nhe nhe nhe.

Y - You - Tempo pra você
Enquanto o bebê dorme de 30 minutos a uma hora (RN dormem de 2 a 3 horas após cada mamada), você tem um tempo pra você.
Deixe o bebê no berço ou no carrinho com segurança. Se precisar sair de perto ligue a babá eletrônica.
Você pode dormir junto, o que é ótimo no primeiro mês. Tomar banho, comer, fazer suas necessidades fisiológicas kkkk, ler o livro da encantadora de bebês kkkkkk e até escrever no seu diário ou no blog como eu!

Essa rotina se repete durante todo dia.
A noite a atividade é mais calma e o banho é considerado a principal atividade da noite.
DICA: antes de dormir coloque uma fralda maior ou noturna e COLOQUE PIJAMA. O bebê sente a textura mais confortável do pijama e vai aprendendo que quando a mamãe poe aquela roupa é hora de dormir.
Abaixe as luzes e diminua o ruído em casa. Durante as sonecas do dia o som deve continuar o mesmo. Continue com a tv ligada, a janela aberta, as luzes acesas... isso ajuda a diferenciar o dia da noite.
NUNCA acenda a luz para dar de mamar, trocar a fralda ou a roupa etc na madrugada!!! Arranje (de preferência durante a gravidez) uma luz azul bem fraca, ou uma luminária comum com Dimer (aquele dispositivo em que você regula a intensidade da luz). Evite trocar a fralda e a roupa também.
Após o banho sempre faço MASSAGEM no corpo todo com creme hidratante! Isso relaxa e prepara para o soninho!

Para Rns, na hora de dormir coloque sons do útero com aplicativos de celular específicos para isso.
Se dormir mamando, arrotar é um ótimo artifício par despertá-lo levemente antes de colocar no berço.

DORMIR A NOITE TODA é assunto para outro post e resultado de outras leituras, mas o Livro da Encantadora de Bebês também aborda esse assunto de forma bem completa.

NÃO É MÁGICA E NÃO EXISTE RECEITA DE BOLO COM BEBÊS!
Eu sigo isso desde que ele nasceu. Cada fase tem mudanças e adaptações, como falei no post dos 3 meses. o ideal é que o bebê tenha uma rotina e que ela se encaixe na sua rotina normal. Tanto o bebê quanto os pais sedem um pouco em suas rotinas e se adaptam formando a rotina da família.
A partir do momento que você coloca a rotina em prática o bebê sabe o que esperar e você descobre mais fácil o que ele quer ou precisa quando chora ou quando fica chateado.

Tenha em mente que a rotina leva tempo para ser colocada em prática e que os resultados podem começar a aparecer dentro de 3 dias a 1 mês. Cada bebê leva seu tempo para se adaptar e a família também.

COMO VOU LEMBRAR DESSES PASSOS TODOS?
A Encantadora de bebês sugere um diário em papel. No livro ela mostra uma tabela onde são registrados todos os passos da rotina. Eu adaptei a tabela do meu jeito( ESTÁ ABAIXO NO POST), imprimi e anotei tudo para fazer um diagnóstico do Lucas com 3 meses e descobrir por que ele passou a acordar anoite. Resultado: constatei que ele estava com mais fome que antes e a partir daí fomos atrás da solução em conjunto com o pediatra dele, que também se beneficia muito dessas anotações.

Eu uso o aplicativo Baby Daybook para anotar cada passo. Ele é bem completo e você consegue visualizar bem os intervalos entre as mamadas e as horas de sono. Quando você não dorme bem, não come direito e não descansa um minuto (kkkk por isso você vai atrás de livros e rotinas para o bebê kkkkk) você não consegue raciocinar direito e acaba fazendo coisas sem lógica. Não consegue decifrar as necessidades do bebê pois está com muito sono pra pensar. Talvez não consiga nem anotar nada (principalmente na madrugada e no escuro). Então o aplicativo me ajudou muito nesse quesito.


Como eu disse no início... Isso é beeem resumidamente o que eu sigo da rotina EASY aqui em casa.
Espero que te ajude com seu bebê e que não assuste ou confunda as gravidinhas de plantão!!!

Se você tiver aguma dúvida fique a vontade nos comentários.

Abraços e fiquem com Deus!


ABAIXO A TABELA EASY QUE EU FIZ DO MEU JEITO!

EASY – A ENCANTADORA DE BEBÊS 3 EM 3 HORAS – BEBÊS DE 3 MESES

ATIVIDADE	HORÁRIO	DESCRIÇÃO	OBSERVAÇÕES
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